
Versiones compatibles
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 citron jaune
- 100 g d'oignon en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 700 g de viande de porc hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 125 g de yaourt à la grecque
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 700 g de courgettes à demi-épluchées et en rondelles
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 496 kcal / 2076 kJ
- Proteína
- 38 g
- Grasa
- 33 g
- Carbohidratos
- 9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Gnocchis sauce tomate et chorizo
1h
Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre
1h 20min
Tortilla de picadillo
45min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1h
Croque monsieur à la tomate
1h
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35min
Roulade de jambon cru et poireau au comté
55min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45min
Truffade de pommes de terre au cantal, sauge et lardons fumés
1h 5min
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1h 5min