Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cățel de usturoi
- 100 g ceapă galbenă, tăiată în bucăți
- 250 - 300 g sfeclă roșie, tânără, decojită, punând deoparte 7 frunze și lujere, tăiate în bucăți (3 cm)
- 60 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
- 50 g țelină tulpină, tăiată în bucăți (3 cm)
- 150 g cartofi, decojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)
- 60 g varză, tăiată în bucăți (3 cm)
- 60 g păstârnac, decojit și tăiat în bucăți (3 cm)
- 750 g apă
- 1 lingură concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 3 ienibahar boabe
- 1 foaie de dafin proaspătă
- 400 g fasole cannellini, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)
- 60 g pastă de roșii
- 60 g zeamă de lămâie
- 80 g smântână fermentată, de orice tip
- 2 cepe verzi, tăiate felii subțiri
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 761.3 kJ / 181.3 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 25.6 g
- Grasa
- 1.2 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 12.4 g
- Sodio
- 1217.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Banh mi (Sandwich vietnamez)
Ninguna calificación
Lasagna paleo
55min
Carne de vită și anghinare gătite lent
Ninguna calificación
Tocăniță de miel și fasole verde
Ninguna calificación
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1h 30min
Tocană de năut cu legume
50min
Fond de vită (din carne și oase)
Ninguna calificación
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45 min