Dispositivos y accesorios
Salată de cușcuș
Prep. 10min
Total 20min
4 porții
Ingredientes
-
apă clocotită800 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1 ½
-
cușcuș perlat (mare)200 g
-
ulei de măsline extravirgin½ linguri
-
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier150 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)200 g
-
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii150 g
-
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură40 g
-
pătrunjel verde tocat grosier20 g
-
boia afumată1 ½ linguriță
-
căței de usturoi2
-
sare de mare1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
16.5 g
Calorías
1912 kJ /
457 kcal
Grasa
24 g
Carbohidratos
40.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Super Salate
10 Recetas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
También podría gustarte...
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Sos alb din fasole și brânză
5min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min