Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Carbohidratos
- 40.5 g
- Grasa
- 24 g
En colecciones
Recetas alternativas
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Milkshake cu mango
Ninguna calificación
Roșii umplute cu ton
35min
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie
1h 20 min
Clafoutis cu prune
Ninguna calificación
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h