Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 15min

4 porții

Ingredientes

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1219.7 mg

Proteína 27.3 g

Calorías 1775 kJ / 422.5 kcal

Grasa 26.2 g

Fibra 4.4 g

Grasa saturada 3.9 g

Carbohidratos 17.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2h

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1h 5min

Cod cu unt și citrice

50min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min

Mini calzone cu spanac

2h 35min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1h 25min

Pui marocan cu cușcuș

1h 5min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min