Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 714 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 16.8 g
- Grasa
- 9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pastă de măsline
5min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Hummus
10min
Iaurt congelat cu căpșune
Ninguna calificación
Muesli cu mango
5min
Suc Rise and Shine
Ninguna calificación
Băutură răcoritoare cu căpșune
10min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Ninguna calificación
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min