Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di cipolla bianca in due
- 2 - 3 spicchi di aglio a piacere
- 40 g di concentrato di pomodoro
- 30 g di burro a pezzi
- 200 g di lenticchie rosse secche
- 2 cucchiai di menta secca tritata
- 30 g di riso
- 20 g di bulgur
- 1 ½ - 2 cucchiaini di sale a piacere
- 2 pizzichi di pepe a piacere
-
2
pizzichi di peperoncino secco a piacere
o ½ cucchiaino di paprica - 1500 g di acqua a temperatura ambiente
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 396.5 kcal / 1660 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 7.3 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Fibra
- 10.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Zuppa Thenthuk
1h
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min
Spezzatino di tofu e maiale dello Sichuan
20min
Zuppa di miso con soba
55min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)
10min
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1h 30min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55min
Zuppa di pollo e cavolfiori
40min
Minestra lenticchie e spinaci
50min