Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.5 47 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 30min

4 porzioni

Ingredientes

60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
50 g di nocciole tostate

50 g di mandorle tostate non salate
60 g di fiocchi di avena

60 g di fiocchi di avena, senza glutine
500 g di latte

500 g di bevanda vegetale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
30 g di zucchero di datteri

20 g di zucchero di canna
1 pizzico di sale
50 g di semi di chia
100 g di panna (min. 30% di grassi)

150 g di yogurt greco, bianco
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 91.4 mg

Proteína 18.6 g

Calorías 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Grasa 23.2 g

Fibra 9.9 g

Grasa saturada 7.8 g

Carbohidratos 42.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il tuo Cookidoo 2025 10 Recetas
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Porridge con frutta e cannella

15min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min

Gnocchi di broccoli

1h

Gnocchi di polenta con ragù di verdure

1h

Frittelle di cavolo nero

30min

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1h

Stufato di verdure con polenta cremosa

50min

Cottura del bulgur a grana media

35min

Lasagna vegetariana

2h

Zuppa di lenticchie alla turca

1h

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50min

Crema ai pomodori arrostiti

1h 30min