Dispositivos y accesorios
"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème
Prep. 40min
Total 3h
4 portions
Ingredientes
Épices
-
2 ½ c. à thé de paprika en poudre
-
2 c. à thé de sel
-
2 c. à thé de cassonade
-
1 c. à thé de poivre noir moulu
-
½ c. à thé de poudre de chili
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé d'oignon en poudre
-
¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
-
910 - 1135 g de triangle de bas de surlonge de boeuf (Tri-Tip), paré
Epinards à la crème
-
170 g d'eau
-
510 g d'épinards frais (170 g + 170 g + 170 g)
-
115 g d'oignons en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de beurre non salé en morceaux
-
115 g de fromage à tartiner en morceaux
-
60 g de crème à fouetter 30-40 % M.G.
-
½ c. à thé de sel au goût
-
4 épis de maïs sucrés grillés, pour accompagner (voir conseil)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
795 mg
Proteína
76 g
Calorías
3071 kJ /
734 kcal
Grasa
34 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
17 g
Carbohidratos
35 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20min
Carnitas
50min
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
Ninguna calificación
Tourtière individuelle
Ninguna calificación
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Ninguna calificación
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h
Poulet farci et pommes de terre glacées
1h 30min
Tartes salées à la courge musquée
1h 25min
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Ninguna calificación
Poulet au citron et à l'ail
30min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3h 50min
Filet de porc au four avec du riz
1h 20min