Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

4.6 15 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

60 g de petits pains rassis en morceaux
30 g de graines de sésame
½ c. à café de curry en poudre
20 g de câpres en saumure égouttées
1 gousse d'ail
20 g de feuilles de persil frais
80 g de jus d'orange, fraîchement pressé
60 g d'huile d'olive extra vierge
1 ½ c. à café de sel et un peu plus
20 g de feuilles de basilic frais
1 c. à café de poivre noir moulu et un peu plus
300 g de chou rouge en morceaux
150 g de pommes à croquer épluchées, trognons retirés, en morceaux
1 c. à café bombée de graines de cumin
10 g de miel
½ c. à café de cannelle en poudre
30 g de farine de blé complet
300 g de feta
1 œuf
1 c. à soupe d'huile végétale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1829.6 mg

Proteína 17.5 g

Calorías 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Grasa 40.4 g

Fibra 5 g

Grasa saturada 14.5 g

Carbohidratos 35 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boost immunitaire 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Salade de fenouil au parmesan

10min

Soupe hongroise aux champignons

30min

Casserole d'asperges

1 h 30min

Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés

45min

Crème de petits pois

40min

Soupe de riz

50min

Chou chinois sauté

20min

Taboulé de chou-fleur

10min

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25min

Soupe de pois chiches aux épinards

40min

Quinoa bowl vert

1 h