Dispositivos y accesorios
Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
200 g de lait
-
160 g d'eau
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
1 pointe de couteau de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de moutarde
-
300 g de pommes de terre à chair farineuse coupées en morceaux (2 cm)
-
3 l d'eau pour les œufs pochés
-
4 c. à soupe de vinaigre
-
8 œufs bien frais (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
400 g de côtes de bettes coupées en fines lanières (1 cm)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
19 g
Calorías
1128 kJ /
270 kcal
Grasa
13 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
18 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Début d'année léger
4 Recetas
Suiza
Suiza
Sain et rapide
45 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)
50min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Risotto aux choux de Bruxelles et au lard
30min
Curry de crevettes aux topinambours
45min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25min
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15min
Quinoa bowl vert
1h