Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 29 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

6 portions

Ingredientes

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 15 g

Calorías 1327 kJ / 317 kcal

Grasa 24 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 11 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisine méditerranéenne 67 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Omelette aux courgettes

40min

Saumon sur chou pointu à la crème, accompagné de pommes de terre persillées

1h 10min

Salade de quinoa

40min

Dip aux herbes et noix de cajou

8h 10min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15min

Salade asperge-pastèque

40min

Soufflés au fromage de chèvre, sauce au yogourt et poireaux

45min

Salade de radis et d'épinards

15min

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25min

Boulettes de viande épicées et nouilles chinoises aux légumes

1h 20min

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1h 10min

Lasagnes aux asperges et champignons

2h