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Salade asperge-pastèque
Prep. 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
15 g de moutarde douce
-
50 g de jus de canneberge
-
½ c. à café de sel
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½ c. à café de poivre moulu
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60 g d'huile de colza
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400 g de pastèques sans pépins, 100 g en gros morceaux et le reste en cubes (2 cm)
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40 g de vinaigre de vin rouge
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500 g d'eau
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250 g d'asperges blanches épluchées, en morceaux (4-5 cm)
-
250 g d'asperges vertes le tier inférieur épluché, en morceaux (4-5 cm)
-
1 laitue iceberg en morceaux
-
300 g de pastèques sans pépins, en cubes (2 cm)
-
125 g de mozzarella émiettée
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
9 g
Calorías
1244 kJ /
298 kcal
Grasa
22 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
14 g
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Asperge
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