Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 300 g de courge butternut, coupée en morceaux
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de ciboulette fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche
- 1 yaourt à la grecque
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre 5 baies
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 2 c. à café de curry en poudre
- 150 g de farine
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique
- 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 782.1 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Grasa
- 8.1 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 401 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Petits flans aux oignons nouveaux
45min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Crumble épicé de légumes
1h 15min
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2h 30min
Energy balls carotte et avoine
50min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Quenelles de blettes au four
1h 5min
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min