Versiones compatibles
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o 200 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych, np. włoskich, prowansalskich
- 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 80 g masła, pokrojonego na kawałki
-
80
g skrobi kukurydzianej
o 80 g skrobi ziemniaczanej - 1000 g mleka
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 3 cukinie średniej wielkości (łącznie 1200-1500 g)
- 9 plastrów szynki gotowanej, typu prosciutto cotto, dużych (ok. 250 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1749.9 kJ / 418.2 kcal
- Proteína
- 22.4 g
- Carbohidratos
- 30.9 g
- Grasa
- 24.1 g
- Grasa saturada
- 12.9 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 1029.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1h 10min
Lekka lasagne z cukinią
55 min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1h
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1h
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1h 5min
Pizzaiola z kurczaka z purée selerowo-ziemniaczanym
1h
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50 min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50 min
Lasagne dyniowa
1h 45 min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min