Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem

Name: Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porcje
Ingredients: 70 g sera parmezan; 1 ząbek czosnku; 40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych; 60 g suszonych pomidorów, w oleju; 40 g oleju; 2 łyżeczki tymianku, suszonego; 500 g szynki; pieprz czarny, mielony; 1 łyżeczka soli; 1000 g wody; 250 g ryżu brązowego

4.4 ( 45 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 20min

Tiempo total 1h

Porciones 4 porcje

Ingredientes

70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
o 70 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
1 ząbek czosnku
40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
40 g oleju z zalewy z suszonych pomidorów
2 łyżeczki tymianku, suszonego
500 g szynki wieprzowej, pokrojonej w 2 cm plastry
pieprz czarny, mielony do oprószenia mięsa
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
1000 g wody
250 g ryżu brązowego

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 683.5 kcal / 2859.8 kJ
Proteína: 35.7 g
Grasa: 31.8 g
Carbohidratos: 64.9 g
Fibra: 6.1 g
Grasa saturada: 8.3 g
Sodio: 2302.1 mg