Dispositivos y accesorios
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
Prep. 20min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
40 g oleju z zalewy z suszonych pomidorów
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
500 g szynki wieprzowej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia mięsa
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1000 g wody
-
250 g ryżu brązowego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2302.1 mg
Proteína
35.7 g
Calorías
2859.8 kJ /
683.5 kcal
Grasa
31.8 g
Fibra
6.1 g
Grasa saturada
8.3 g
Carbohidratos
64.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
CODZIENNE OBIADY II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1h 30min
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
1h
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2h
Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem
40min
Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami
1h 5min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1h 50min
Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry
40min
Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
45min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
1h
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45min
Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)
1h 30min