Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą

Name: Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
Prep time: 35 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porcje
Ingredients: masło; 1 pomarańcza; 1 cytryna; 700 g wody; 400 - 600 g ziemniaków; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 400 - 500 g cukinii; 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych; masło; 480 - 800 g filetów z dorsza, bez skóry; ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 100 g gorzkiej czekolady; 150 g masła; 2 jajka; 200 g cukru; 300 g mąki pszennej; 1 szczypta soli; 300 g mleka; 2 łyżeczki proszku do pieczenia; 50 - 80 g masła; 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście

3.6 ( 49 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 35min

Tiempo total 1h

Porciones 4 porcje

Ingredientes

masło do natłuszczenia

1 pomarańcza ekologiczna
1 cytryna ekologiczna
700 g wody
400 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 - 1 ½ łyżeczki soli
400 - 500 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. ziół prowansalskich, tymianku, koperku)
masło do natłuszczenia
480 - 800 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, 120-200 g każdy)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

100 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
150 g masła pokrojonego na kawałki
2 jajka
200 g cukru
300 g mąki pszennej
1 szczypta soli
300 g mleka
2 łyżeczki proszku do pieczenia (10 g)

50 - 80 g masła pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka anyżu, mielonego (opcional)
o 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (opcional)
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekane

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 1078 kcal / 4515 kJ
Proteína: 35 g
Grasa: 65 g
Carbohidratos: 86 g
Fibra: 5.8 g
Grasa saturada: 40 g
Sodio: 744 mg