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Soupe de pommes de terre au curry
Prep. 5min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
Épluchage des pommes de terre
-
700 g de pommes de terre à cuire non pelées (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
600 g d'eau
Soupe de pommes de terre au curry
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
120 g de carottes en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de bacon (opcional) en cubes
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
800 g d'eau
-
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet2 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
1 c. à soupe de marjolaine séchée
-
3 grains de poivre de la Jamaïque (opcional)
-
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
½ c. à café de noix de muscade moulue
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
80 - 100 g de lait de coco, en conserve60 - 80 g de crème, min. 30% M.G.
-
des feuilles de persil grossièrement hachées, pour saupoudrer
-
du pain (opcional) en tranches, pour servir
-
de la crème, min. 30% M.G. pour arroser
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
674 mg
Proteína
4.9 g
Calorías
1227.3 kJ /
293.4 kcal
Grasa
14.7 g
Fibra
6.3 g
Grasa saturada
5.2 g
Carbohidratos
37.7 g
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