Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

4.1 66 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Zucchini in Stücken
500 g
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
½ Bund
Garnelen, roh, geschält
200 g
Eier
2
Paniermehl
50 - 80 g
geriebene Zitronenschale
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Öl zum Braten
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Zitronensaft zum Beträufeln

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 733 mg

Proteína 17 g

Calorías 769 kJ / 184 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2.2 g

Grasa saturada 1 g

Carbohidratos 20 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Puffer! 15 Recetas
Alemania

Zeit für Zucchini 18 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Kartoffel-Lachs-Auflauf

Kartoffel-Lachs-Auflauf

1h 40min

Reis mit Meeresfrüchten

Reis mit Meeresfrüchten

1h 25min

Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten

Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten

45min

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30min

Zucchini-Rolle mit Lachs

Zucchini-Rolle mit Lachs

2h

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

1h

Madeleines mit Chorizo, Zucchini und Paprika

Madeleines mit Chorizo, Zucchini und Paprika

40min

Gemüse-Lachs-Auflauf

Gemüse-Lachs-Auflauf

1h 15min

Gedeckte Waldpilz-Tarte

Gedeckte Waldpilz-Tarte

1h 45min

Pot au Feu von Edelfischen

Pot au Feu von Edelfischen

45min

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

35min

Linsen-Pilz-Suppe

Linsen-Pilz-Suppe

1h