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Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen
Prep. 20min
Total 3h
25 Scheiben
Ingredientes
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Roggenkörner250 g
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Weizenkörner130 g
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Buttermilch500 g
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frische Hefe grob zerbröselt80 g
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Zuckerrübensirup100 g
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Weizenmehl Type 1050250 g
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Leinsamen50 g
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Sonnenblumenkerne200 g
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Salz2 TL
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Butter zum Einfetten
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Scheibe
Sodio
229 mg
Proteína
6 g
Calorías
721 kJ /
172 kcal
Grasa
6 g
Fibra
4.3 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
26 g
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