Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 1h

6 porties

Ingredientes

water
1200 g
zout
1 tl
witte langkorrelige rijst
250 g
eieren
6
wortelen in blokjes
150 g
Chinese kool in reepjes
250 g
doperwten, bevroren
100 g
halfgezouten boter om in te vetten
donkere chocolade in stukken
200 g
kristalsuiker
75 g
vanillesuiker
1 zakje
bakpoeder
1 zakje
bloem
75 g
frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking
140 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
gepekelde augurk in reepjes
15 g
balsamicoazijn
2 el
kerstomaten uit blik, gehalveerd
10
tonijn, uit blik natuur, verkruimeld
200 g
verse munt enkel de bladeren
1 takje
olijfolie
2 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 677.2 mg

Proteína 19.8 g

Calorías 1493.7 kJ / 355.3 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 8.2 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 39.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

De Friend® in de zomer 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Ninguna calificación

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Ninguna calificación

Taart met peer en brie

1h 10min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1h

Rucola taart

Ninguna calificación

Bananensticks met chocoladecoating

Ninguna calificación

Ratatouille

40min

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40min

Brownies van zoete aardappel

1h

Mediterrane visschotel

1h 30min

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min