Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů zelené čočky
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 300 gramů moučných brambor
- 2 stroužky česneku
- 250 gramů čerstvých hub
- 20 gramů olivového oleje
- 30 gramů lněných semínek
- 90 gramů ovesných vloček
- 20 gramů nového koření
- 50 gramů řepkového oleje
- Inf. nutricional
- por 6 porcí
- Calorías
- 11105.8 kJ / 2654.4 kcal
- Proteína
- 128.5 g
- Carbohidratos
- 346.8 g
- Grasa
- 95.6 g
- Grasa saturada
- 10.2 g
- Fibra
- 67.5 g
- Sodio
- 2409.7 mg
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