Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

5.0 5 valoración
Prep. 15min
Total 2h 5min
8 porsiyon

Ingredientes

  • soğan ikiye bölünmüş
    120 g
  • zeytinyağı
    140 g
  • su
    530 g
  • limon suyu
    25 g
  • sarımsak
    1 ¼ diş
  • tuz ekstra 2 tutam tuz
    ½ tk
  • şeker
    1 ¾ tk
  • un
    1 tk
  • enginar çanak (tanesi yakl. 90 g - Ø 8 cm) kararmaması için iyice limonlanmış
    8 adet
  • havuç küp küp kesilmiş (1 cm)
    130 g
  • patates küp küp kesilmiş (1.5 cm), kararmaması için suya koyulmuş
    170 g
  • bezelye, dondurulmuş
    120 g
  • dereotu yaprağı servis etmek için
    1 - 2 dal

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 348.6 mg
Proteína 5.7 g
Calorías 1097.5 kJ / 262.3 kcal
Grasa 17.7 g
Fibra 8.5 g
Grasa saturada 2.4 g
Carbohidratos 23.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...