Dispositivos y accesorios
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
Prep. 15min
Total 2h 5min
8 porsiyon
Ingredientes
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
zeytinyağı140 g
-
su530 g
-
limon suyu25 g
-
sarımsak1 ¼ diş
-
tuz ekstra 2 tutam tuz½ tk
-
şeker1 ¾ tk
-
un1 tk
-
enginar çanak (tanesi yakl. 90 g - Ø 8 cm) kararmaması için iyice limonlanmış8 adet
-
havuç küp küp kesilmiş (1 cm)130 g
-
patates küp küp kesilmiş (1.5 cm), kararmaması için suya koyulmuş170 g
-
bezelye, dondurulmuş120 g
-
dereotu yaprağı servis etmek için1 - 2 dal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
348.6 mg
Proteína
5.7 g
Calorías
1097.5 kJ /
262.3 kcal
Grasa
17.7 g
Fibra
8.5 g
Grasa saturada
2.4 g
Carbohidratos
23.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Ispanak Başı
40min
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2h 30min
Zeytinyağlı Enginar
1h
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Etli Bamya
1h 10min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45min
Zeytinyağlı Fava
35min
Yulaf Sütü
25min
Erişteli Yeşil Mercimek
55min
Ekşili Köfte
1h 15min
Pancar Salatası
15min
Cevizli Kereviz Salatası
10min