Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 - 5 sprigs fresh parsley, leaves only, to taste
-
1
oz walnuts
o 1 oz pecans - 1 green onion, cut into pieces
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 4 oz cream cheese, diced, softened to room temperature
- 5 oz plain Greek yogurt
- 5 oz canned tuna, packed in water, drained
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 487.2 kJ / 116.4 kcal
- Proteína
- 7.3 g
- Carbohidratos
- 3.7 g
- Grasa
- 8.4 g
- Grasa saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sodio
- 284.1 mg
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