Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Proteína
- 8.4 g
- Carbohidratos
- 34.4 g
- Grasa
- 22.3 g
- Grasa saturada
- 12.7 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 16.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bulgur fiert
35min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2h 15min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Clătite verzi de primăvară
45min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Prăjitură cu ciocolată și pere
1h 30min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Scones cu dovleac
25min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1h 10min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Mei fiert
45min