Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chiflele
- 600 g apă
- 15 g drojdie proaspătă
- 100 g lapte integral
- 30 g zahăr
- 500 g făină, plus pentru pudrat suprafața de lucru
- 2 ouă
- 80 g unt, moale, tăiat bucăți
- 2 prize sare
Burgerii din sfeclă roșie
- 10 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 4 căței de usturoi
- 260 g năut, din conservă, scurs
- 80 g făină de hrișcă
- 370 g sfeclă roșie, coaptă, tăiată bucăți
- 20 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 1 lingură cu vârf chimion măcinat
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 1 ou, bătut
- 2 linguri semințe de susan
Sosul de iaurt
- ½ cățel de usturoi
- 1 lingură tahini
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 250 g iaurt simplu
- 12 frunze de salată
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 1549.7 kJ / 369.3 kcal
- Proteína
- 13.3 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasa saturada
- 5.2 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 475.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Pâine mediteraneană
5h 20min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2h 15min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Băutură de migdale
8h 40min
Batoane cu müsli și dovleac
Ninguna calificación
Pâine paleo
55min
Biscuiți falafel
40min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min