
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chiflele
- 600 g apă
- 15 g drojdie proaspătă
- 100 g lapte integral
- 30 g zahăr
- 500 g făină plus pentru pudrat suprafața de lucru
- 2 ouă
- 80 g unt moale, tăiat bucăți
- 2 prize sare
Burgerii din sfeclă roșie
- 10 g ulei de măsline plus pentru uns
- 70 g morcovi tăiați bucăți
- 4 căței de usturoi
- 260 g năut, din conservă scurs
- 80 g făină de hrișcă
- 370 g sfeclă roșie, coaptă tăiată bucăți
- 20 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 1 lingură cu vârf chimion măcinat
- 3 prize sare sau după gust
- 3 prize piper măcinat sau după gust
- 1 ou bătut
- 2 linguri semințe de susan
Sosul de iaurt
- ½ cățel de usturoi
- 1 lingură tahini
- 3 prize sare sau după gust
- 3 prize piper măcinat sau după gust
- 250 g iaurt simplu
- 12 frunze de salată
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 369.3 kcal / 1549.7 kJ
- Proteína
- 13.3 g
- Grasa
- 12.8 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Fibra
- 5.6 g
- Grasa saturada
- 5.2 g
- Sodio
- 475.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tiramisu vegan
3h 20min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Quiche cu tofu
Ninguna calificación
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Ninguna calificación
Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos
Ninguna calificación
Hrișcă cu ciuperci
25min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Ninguna calificación
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Biscuiți falafel
40min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min