Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chiflele
- 600 g apă
- 15 g drojdie proaspătă
- 100 g lapte integral
- 30 g zahăr
- 500 g făină, plus pentru pudrat suprafața de lucru
- 2 ouă
- 80 g unt, moale, tăiat bucăți
- 2 prize sare
Burgerii din sfeclă roșie
- 10 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 4 căței de usturoi
- 260 g năut, din conservă, scurs
- 80 g făină de hrișcă
- 370 g sfeclă roșie, coaptă, tăiată bucăți
- 20 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 1 lingură cu vârf chimion măcinat
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 1 ou, bătut
- 2 linguri semințe de susan
Sosul de iaurt
- ½ cățel de usturoi
- 1 lingură tahini
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 250 g iaurt simplu
- 12 frunze de salată
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 1549.7 kJ / 369.3 kcal
- Proteína
- 13.3 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasa saturada
- 5.2 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 475.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Granola cu fructe
Ninguna calificación
Salată de linte și mentă
Ninguna calificación
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Sorbet de mango
10min
Înghețată cu lemn dulce
Ninguna calificación
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Înghețată cu rom și stafide
24h 10min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Ninguna calificación
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Dressing cu portocală și curry
Ninguna calificación
Unt din nuci și semințe
10min
Fasole boabe gătită lent
14h 40min