Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g żurawiny, suszonej
- 270 g wody
- 120 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 40 g siemienia lnianego
- 30 g słonecznika łuskanego
- 20 g wiórków kokosowych
- 20 g oleju
- 1 łyżeczka soli
- ziarna sezamu, białego, do posypania
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 361.1 kJ / 86.3 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Carbohidratos
- 11.2 g
- Grasa
- 4.2 g
- Grasa saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 147.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bułki-trojaczki z ziarnami
2h 40min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1h 50min
Chrupiące paluchy z ziarnami
4h 45min
Pieczywo maca
50min
Wieniec orkiszowy
4h
Chrupkie pieczywo
40min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2h 20min
Słonecznikowe bagietki
1h 10min