
Versiones compatibles
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Napój z orzeszków ziemnych
- 130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 1000 g wody
Placki
- 100 g mąki pszennej
- 30 - 50 g cukru
-
50
g masła pokrojonego na kawałki
o 50 g oleju -
2
jajka
o 4 żółtka - 100 g mleka lub 100 g napoju z orzeszków ziemnych
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1
łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
o 1 łyżeczka cynamonu, mielonego - 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 457.1 kcal / 1912.5 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 29.5 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Fibra
- 3.5 g
- Grasa saturada
- 9.8 g
- Sodio
- 146.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11h 30min
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45min
Kokosowy omlet z białek
45min
Gorąca czekolada z kawą zbożową
10min
Lody stracciatella
8h 15min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Kawa o smaku orzechów laskowych
10min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min