Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.2 6 valoración

Prep. 5min

Total 5min

1 glass

Ingredientes

banana (approx. 100 g), cut in pieces
1
frozen blueberries
40 g
wheat germ (see tip)
½ Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
75 g
fresh root ginger (opcional)
¼ cm
almond milk
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 glass

Sodio 130.7 mg

Proteína 7.3 g

Calorías 818.9 kJ / 195.7 kcal

Grasa 2.1 g

Fibra 5 g

Grasa saturada 0.7 g

Carbohidratos 41 g

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