Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 67.5 kcal / 282 kJ
- Proteína
- 2.5 g
- Grasa
- 7.6 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Fibra
- 3.6 g
- Grasa saturada
- 1.1 g
- Sodio
- 393 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15min
Burger di cavolo nero
45min
Contorno di agretti
40min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1h
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min
Contorno di taccole al pomodoro
40min
Crema di cavolo nero e cannellini
50min
Contorno di carciofi alla menta
1h 10min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Contorno di verza
35min