Gratin de blé aux légumes
TM6 TM5 TM31

Gratin de blé aux légumes

3.2 ( 49 valoraciones )

Ingredientes

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 400 g de courgettes en morceaux
  • 250 g de blé précuit, type Ebly®
  • 50 g de pousses d'épinards
  • 1 c. à soupe de cumin en poudre
  • 430 g d'eau bouillante
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de fromage râpé

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
353 kcal / 1488 kJ
Proteína
17 g
Grasa
9 g
Carbohidratos
48 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas