Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ ananas frais, en gros morceaux (± 340 g)
- 140 g de banane, bien mûre, en grosses rondelles
- 2 oeufs
- 200 g de lait de coco (± ½ boîte)
- 30 g de maïzena
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 1 c. à café de vanille, en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 pointe de couteau de gingembre moulu
- 1 c. à soupe bombée de noix de coco râpée non sucrée, pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 557 kJ / 133 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 7.9 g
- Fibra
- 1.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Cheesecake (sans cuisson)
5h 30min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Cake pesto et tomates séchées
40min
Couronne à la pomme et au citron
50min
Cake framboise-pistache
4h 35min
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
5h 15min
Sablés à l’ananas
Ninguna calificación
Asperges et œufs pochés sous-vide
1h 20min
Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres
40min
Frangipane aux poires
1h 30min