Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
40
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
(opcional)
o 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki (opcional) - 150 g orzechów laskowych lub innych orzechów, np. włoskich, migdałów lub orzechów mieszanych
- 2 - 3 łyżki ziół prowansalskich, suszonych
-
150
g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
o 150 g cebuli, przekrojonej na pół - 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 100 g wody, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 30 g koncentratu pomidorowego (opcional)
-
15
g liści bazylii, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
(opcional)
o 1 łyżeczka bazylii, suszonej (opcional) - 2 szczypty cukru
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 opakowanie makaronu, suchego, typu spaghetti (500 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3314.7 kJ / 792.2 kcal
- Proteína
- 22.6 g
- Carbohidratos
- 106.6 g
- Grasa
- 32.9 g
- Grasa saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 11.6 g
- Sodio
- 26.8 mg
Recetas alternativas
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1h 10min
Zapiekanka makaronowa
45min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30min
Pizza z warzywami (TM6)
1h 20min
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2h 30min
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35min
Spaghetti Bolognese
40min
Lasagne z warzywami
1h 25 min
Szybka pizza neapolitańska
50min