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Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g geroosterd en ongezouten cashewnoten
- 35 g gepelde amandelen
- 80 g cacaopoeder, en nog 1 el voor de afwerking
- 90 g ontpitte dadels (± 6 Medjoul dadels)
- 20 g kokosolie, biologisch (± 2 el.)
- 80 g witte amandelpuree
- 80 g bananen, zeer rijp
- 1 tl vanillepoeder
- 1 el gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet (± 15 g)
- 1 el sesamzaad
- Inf. nutricional
- por 1 stuk
- Calorías
- 290 kJ / 69 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 4.2 g
- Grasa
- 4.9 g
- Fibra
- 1.3 g
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