Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
TM6 TM5 TM31

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

( Ninguna valoración )

Ingredientes

Kyllingkebab

  • 1 hvitløksfedd
  • 10 g korianderblader, ferske
  • 1 rød chili, fersk uten frø, grovt hakket
  • 60 g sjalottløk delt i to
    o 60 g løk delt i to
  • 600 g kyllinglårkjøtt, uten skinn, uten bein delt i biter (ca. 2 cm)
    o 600 g kyllingbrystfilet, med eller uten skinn delt i biter (ca. 2 cm)
  • 5 g limesaft, ferskpresset
  • 20 g vegetabilsk olje pluss ekstra til smøring
  • 1 ss garam masala
  • 1 ts salt
  • ¼ ts malt svart pepper

Couscoussalat

  • 80 g olivenolje
  • 1 hvitløksfedd
  • 60 g sjalottløk delt i to
  • 5 g basilikumblader, ferske
  • 20 g hvit eddik
  • 20 g sitronsaft, ferskpresset
  • ¼ ts salt
  • 2 - 3 klyper malt svart pepper
  • 1000 g vann
  • 100 g couscous
  • 50 g grønnkål harde stilker fjernet
  • 50 g spinatblader, ferske
  • 150 g cherrytomater delt i to
  • yoghurt naturell til servering (opcional)
  • lime delt i båter, til servering
  • korianderblader, ferske til pynt
  • rød chili, fersk uten frø, delt i skiver, til servering

Inf. nutricional
por 1 porsjon
Calorías
445.7 kcal / 1864.9 kJ
Proteína
28 g
Grasa
25.7 g
Carbohidratos
25.1 g
Fibra
3.7 g
Grasa saturada
3.9 g
Sodio
728 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo