Dispositivos y accesorios
Leftover Vegetable Hummus
Prep. 5min
Total 10min
6 portions
Ingredientes
-
cooked white chickpeas (1 x 400 g can)240 g
-
leftover roasted vegetables (e.g. carrot, celery, fennel, onion, celeriac), cut in pieces (see Tip)250 - 300 g
-
tahini to taste (see Tip)50 - 75 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling30 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
garlic clove to taste½ - 1
-
ground cumin to taste½ - 1 tsp
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
parsley, fresh finely chopped, for garnishing
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
282 mg
Proteína
7 g
Calorías
944 kJ /
226 kcal
Grasa
14 g
Fibra
5.8 g
Grasa saturada
1.8 g
Carbohidratos
20 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Perfect for Dipping
13 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Spicy Cheese Dip
20min
Nectarine Tart with Frangipane
1h
Gut Immunity Shot
5min
Olive Spread
5min
Tzatziki
20min
Creamy carrot and lentil soup
35min
Cherry and almond clafoutis pudding
3h
Olive oil, garlic and almond soup
5min
Crispy turkey and lentil meatballs
40min
Spinach and tomato quiche
1h 45min
Brandy Chicken Liver Pâté
3h 25min
Mixed Berries Pavlova Stack
5h 30min