Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

Name: Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 350 g orez tip basmati; 180 g arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate; 120 g ceapă; 1 chilli, proaspăt; 2 ½ cm turmeric proaspăt; 2 căței de usturoi; 30 g ulei vegetal; ½ linguriță coriandru măcinat; 400 g vinete; 400 g lapte de cocos; 1450 g apă; 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l); 40 g sos de soia; 1 lingură zahăr brun; ½ linguriță ghimbir măcinat; 2 - 3 prize cuișoare măcinate; 2 - 3 prize scorțișoară măcinată; 1 ½ linguriță sare; coriandru, frunze proaspete

( Ninguna valoración )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 30min

Porciones 6 porții

Ingredientes

350 g orez tip basmati (timp de gătire 12-16 min)
180 g arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
120 g ceapă tăiată în sferturi
1 chilli, proaspăt tăiat în bucăți
2 ½ cm turmeric proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)
o ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
2 căței de usturoi
30 g ulei vegetal
½ linguriță coriandru măcinat
400 g vinete tăiate cuburi (3 cm)
400 g lapte de cocos
1450 g apă
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate, ori după gust
o 2 lingurițe concentrat pastă de legume
40 g sos de soia
1 lingură zahăr brun
½ linguriță ghimbir măcinat
2 - 3 prize cuișoare măcinate
2 - 3 prize scorțișoară măcinată
1 ½ linguriță sare
coriandru, frunze proaspete pentru ornat

Inf. nutricional: por 1 porție
Calorías: 599 kcal / 2506.2 kJ
Proteína: 14.8 g
Grasa: 34.7 g
Carbohidratos: 62.3 g
Fibra: 6.2 g
Grasa saturada: 15 g
Sodio: 609.3 mg