Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pangritata
- 1 cățel de usturoi
- 40 g pâine ciabatta (aprox. 1 felie), tăiată în bucăți (2 cm)
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 20 g ulei de măsline
- 30 g semințe de pin, crude
Paste cu legume
- 100 g parmezan, tăiat în bucăți (aprox. 2 cm)
- 2000 g apă
- 100 g broccoli, desfăcut în buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat în felii subțiri (aprox. 5 mm)
- 1 legătură sparanghel, curățat și tăiat în treimi
- 50 g mazăre dulce păstăi, tăiată bucăți
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 fir busuioc proaspăt, doar frunzele, plus pentru ornat
- 2 căței de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, tăiate sferturi
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 60 g ulei de măsline
- 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonat
- 1 priză piper negru măcinat, plus pentru asezonat
- 500 g paste proaspete (vezi recomandări)
- 60 g unt sărat
- 180 g smântână grasă (cca. 48% grăsime)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 4407.2 kJ / 1049.3 kcal
- Proteína
- 27.4 g
- Carbohidratos
- 70.8 g
- Grasa
- 71.8 g
- Grasa saturada
- 30.9 g
- Fibra
- 9.1 g
- Sodio
- 1091.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Limonadă cu pepene verde
10min
Clătite din hrișcă
30min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Ouă de Paște vopsite în galben
No ratings
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Desert cu piersici și ciocolată
1h 20min
Paste cu Ragout de legume
45min
Ceai cu ciocolată
No ratings
Smoothie de vară
5min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
No ratings
Punch de Crăciun
20min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min