Dispositivos y accesorios
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
Prep. 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
morcovi descojiți, tăiați bucăți (3 cm)100 g
-
șalote tăiate în jumătăți80 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat10 g
-
căței de usturoi3
-
țelină tulpină tăiată în bucăți (3 cm)80 g
-
60 g pătrunjel rădăcină, tăiat în bucăți (3 cm)țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți (3 cm)60 g
-
ulei de măsline30 g
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
apă1950 g
-
3 linguriță concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, sau după gust3
-
sare1 linguriță
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
300 g crevete crude, decorticate, eviscerate, de mărime medie, congelate, decongelate, uscate prin tamponarecrevete crude, decorticate, eviscerate de mărime medie (vezi recomandare)250 g
-
unt nesărat tăiat în bucăți60 g
-
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio), timp de gătire 17-18 min.320 g
-
vin alb50 g
-
150 g mazăre congelatămazăre proaspătă150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
piper negru măcinat plus 2-3 prize¼ linguriță
-
Tortellini, paste cu formă inelară cu orice umplutură150 g
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
979 mg
Proteína
21 g
Calorías
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Grasa
27.5 g
Fibra
6.8 g
Grasa saturada
12.5 g
Carbohidratos
87.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Tartă cu praz și brânză
1h 5min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Supă de țelină și măr
55min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Felie de somon afumat
2h 40min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Risotto cu mere și suncă afumată
30min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Pește în sos de curry
35min
Pui San Fernando
55min
Tartă Bourguignonne
1h 30min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min