Versiones compatibles
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g Petersilie, kraus abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 960 g Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
- 2 Eier
- 120 g Mehl
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 2 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 600 g Tomaten (siehe Tipp)
- 30 g Schalotte
- 15 g Weißweinessig
- 250 g Quark
- 100 g Joghurt, jeder Fettgehalt
- 10 - 15 g Zitronensaft
- 10 g Schnittlauch in feinen Röllchen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 667 kcal / 2790 kJ
- Proteína
- 33 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 92 g
- Fibra
- 18.9 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 2255 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1h 20min
Gegrillter Porree mit Käse-Füllung
50min
Regenbogen-Fladenbrot
1h 10min
Linsen-Moussaka
2h 30min
Orientalische Veggie-Patties
1h 35min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55min
Sellerie-Cordon-Bleu
1h
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1h 45min
Linsenfrikadellen
1h
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50min
Veggie-Cheeseburger-Rolle
45min