Dispositivos y accesorios
Filetto di branzino con carciofi e ceci
Prep. 15min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
4 filetti di branzino fresco, (circa 600 g)
-
5 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di pepe bianco macinato
-
700 g di acqua
-
300 g di cuori di carciofo puliti e in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 peperoncino rosso secco (opcional)
-
240 di ceci bianchi lessi sgocciolati e sciacquati
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1073.1 mg
Proteína
35.7 g
Calorías
1697.3 kJ /
405.8 kcal
Grasa
24.2 g
Fibra
7.7 g
Grasa saturada
1.5 g
Carbohidratos
12 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2023
31 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato
50min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min