Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.3 19 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

450 g di filetti di nasello
50 g di olio extravergine di oliva
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
20 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g di acqua
1 finocchi a fettine sottili
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 288.3 mg

Proteína 20.6 g

Calorías 1004 kJ / 240 kcal

Grasa 13.1 g

Fibra 2.7 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 10.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30min

Sogliola al vapore con piselli

40min

Ombrina al cartoccio con patate

45min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40min

Sogliola al vapore con insalata russa

35min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min