Versiones compatibles
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Filetti di pesce
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo
- 4 rametti di timo limonato, le foglioline lavate
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 2 cipollotti a rondelle sottili
- 400 g di filetti di salmone fresco a quadrotti
- 400 g di filetti di branzino a quadrotti
- 750 g di acqua
Purea di broccoli
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante fresco
- 300 g di cimette di broccoli
- 150 g di patate a pasta gialla, pelate e a tocchetti
- 200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1930.5 kJ / 461.5 kcal
- Proteína
- 38.4 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 29.2 g
- Grasa saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 988.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Burger di ceci e verdure
40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Polpette di cavolo viola
1h 30min
Arrosto di vitello con asparagi confit
2h
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1h
Straccetti di vitello ai carciofi
40min
Tranci di pesce spada con cipolle caramellate e pomodorini
1h
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40min
Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)
1h 15min
Turbante di branzino in scorza d'arancia e pepe rosa con gamberi di Santa Margherita
1h
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1h 15min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30min