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Cous cous di verdure con branzino
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di paprika dolce
-
500 g di acqua
-
250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
-
250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
-
250 g di cous cous precotto
-
olio extravergine di oliva a piacere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
763.4 mg
Proteína
33.1 g
Calorías
1738.3 kJ /
415.5 kcal
Grasa
8.3 g
Fibra
4.6 g
Grasa saturada
0.7 g
Carbohidratos
55.9 g
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Italia
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