Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di paprika dolce
- 500 g di acqua
- 250 g di carote, pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
- 250 g di zucchine, tagliate a cubetti (2 cm)
- 250 g di cous cous precotto
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1738.3 kJ / 415.5 kcal
- Proteína
- 33.1 g
- Carbohidratos
- 55.9 g
- Grasa
- 8.3 g
- Grasa saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 763.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Scaloppine con ratatouille (Bimby Friend)
40min
Cous cous con verdure invernali
40min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min