Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g di pane bianco in cassetta
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzichi di zenzero in polvere (opcional)
- 500 g di filetti di sogliola ben asciutti, privati della pelle e delle lische
- 40 g di formaggio fresco spalmabile
- olio per frittura
- 1 uovo
- 80 g di pangrattato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1112 kJ / 265.8 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 26.7 g
- Grasa
- 6.5 g
- Grasa saturada
- 2.6 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 477.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1h
Polpettine di patate e tacchino
1h 30min
Crocchette di sgombro e patate
1h 15min
Burger di quinoa e verdure
25min
Crocchette di pesce
1h
Mini burger di salmone
1h 30min
Cotolette di spinaci
1h
Fish burger
35min
Anelli salati al Parmigiano Reggiano
40min
Mezzelune ripiene
1h 30min