Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)

Name: Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
Prep time: 25 min
Cook time: 4 h 30 min
Total time: 4 h 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 100 g cebuli; 2 - 3 ząbki czosnku; 40 g oliwy z oliwek; 500 g wołowiny gulaszowej; 100 g korzenia selera; 100 g pasternaku; 100 g ziemniaków; 100 g marchewki; 900 g wody; 10 g miodu; 1 - 2 liście laurowe, suszone; 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej; 1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM; 150 g kaszy jęczmiennej pęczak; ½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego

4.6 ( 242 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 25min

Tiempo total 4h 30min

Porciones 4 porcje

Ingredientes

100 g cebuli przekrojonej na pół
2 - 3 ząbki czosnku
40 g oliwy z oliwek
500 g wołowiny gulaszowej bez ścięgien i kości, pokrojonej na 3 cm kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na 2-3 cm kawałki
100 g pasternaku pokrojonego na 2-3 cm kawałki
o 100 g korzenia pietruszki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
100 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
900 g wody
10 g miodu
o 10 g cukru
1 - 2 liście laurowe, suszone
1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszona
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
pieczywo do podania (opcional)

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 436.5 kcal / 1826.3 kJ
Proteína: 24 g
Grasa: 16 g
Carbohidratos: 51.4 g
Fibra: 11.1 g
Grasa saturada: 1.9 g
Sodio: 1187.9 mg