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Pilaw mit getrockneten Beeren
Prep. 10min
Total 40min
6 Portionen
Ingredientes
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Wasser1200 g
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Basmati-Reis300 g
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Zitronensaft30 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl10 g
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Mandeln, gehobelt60 g
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Pistazien, ungesalzen, geschält40 g
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Korinthen40 g
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Schwarzkümmel-Samen½ TL
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Pinienkerne50 g
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Kürbiskerne30 g
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Mohn1 EL
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getrocknete Cranberrys50 g
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Salz½ TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
445 kcal /
1875 kJ
Proteína
10 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
55 g
Fibra
5 g
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