Dispositivos y accesorios
Quinoa-Risotto Provençale
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Schalotten halbiert2
-
Olivenöl20 g
-
Quinoa230 g
-
Wasser400 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Pinienkerne1 EL
-
getrocknete Tomaten, in Öl in mundgerechten Stücken4
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert8
-
Rosine1 EL
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
-
Salz nach Geschmack
-
Basilikumblätter, frisch zum Garnieren
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
14 g
Calorías
1996 kJ /
480 kcal
Grasa
25 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
51 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lust auf vegetarisch
59 Recetas
Alemania
Alemania
Lust auf vegetarisch
59 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Polenta mit Spinat und Käse
1h
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45min
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1h
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30min
Dinkel-Risotto mit Kerbel und Räucherkäse
35min
Wildreis-Risotto mit Brokkoli
55min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10min
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1h 15min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Gemüse-Hirsotto
45min