Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dressing
- 1 Orange, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 Zitrone, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 TL Zucker
- 1 Sternanis
- 1 Prise Zimt
- 6 Korianderkörner
- 2 TL Balsamico, dunkel
- 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Salat
- 120 g Wasser
- ¼ TL Salz
- 50 g Bulgur
- 300 g Fenchelknollen
- 1 rote Zwiebel (ca. 60 g)
- 1 Orange, filetiert
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 608 kJ / 145 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 2.6 g
Recetas alternativas
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1h
Fenchelsalat
3h 35min
Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips
40min
Ziegenkäse-Terrine mit Oliven
6h 20 min
Rote-Bete-Birnen-Salat
10min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1h
Papaya-Linsen-Salat
25min
Gemüse-Taboulé
1h 45min
Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie
20 min
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40min
Fenchel-Orangen-Salat
10min
Winterlicher Quinoasalat
40min