
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dressing
- 1 Orange Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 Zitrone Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 TL Zucker
- 1 Sternanis
- 1 Prise Zimt
- 6 Korianderkörner
- 2 TL Balsamico, dunkel
- 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Salat
- 120 g Wasser
- ¼ TL Salz
- 50 g Bulgur
- 300 g Fenchelknollen
- 1 rote Zwiebel (ca. 60 g)
- 1 Orange filetiert
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 145 kcal / 608 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 2.6 g
Recetas alternativas
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1h
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3h 45min
Fenchel-Melonen-Salat
20min
Melonen-Tabouleh
30min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1h
Papaya-Linsen-Salat
25min
Brokkoli-Grapefruit-Salat
15min
Fenchelsalat
3h 35min
Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie
20min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30min
Winterlicher Quinoasalat
40min