Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di mandorle spellate e tostate
- 200 g di funghi champignon freschi affettati
- 35 g di succo di limone, spremuto fresco
- 10 g di sale
- 300 g di funghi champignon freschi in quarti
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di peperone verde pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
- 100 g di peperone rosso pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
- 100 g di cipolla rossa tagliata a metà e poi a fette (circa 0,5 cm)
- 150 g di carota pelata e tagliata a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
- 200 g di passata di pomodoro
- 150 g di latte di cocco
- 1 cucchiaino di origano secco
- ½ cucchiaino di peperoncino secco piccante
- 200 g di bulgur
- 400 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 372.4 kcal / 1558.2 kJ
- Proteína
- 12.3 g
- Grasa
- 18.5 g
- Carbohidratos
- 41.9 g
- Fibra
- 9.2 g
- Grasa saturada
- 6.1 g
- Sodio
- 1150.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pollo speziato con Tabbouleh
Ninguna calificación
Bowl con falafel e verdure
30min
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1h 10min
Granola cocco e mandorle
45min
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Ninguna calificación
Caponata di lenticchie
1h
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Zuppa Tom Kha Gai
35min
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35min
Gnocchi di polenta con ragù di verdure
1h
Zuppa di lenticchie alla turca
1h