Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g marchewek, z odciętymi końcówkami
- 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- ¾ łyżeczki soli
- 1 ząbek czosnku
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
- 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
- ½ pęczka liści kolendry, świeżych, grubo posiekanych, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 873 kJ / 208.7 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 19.7 g
- Grasa
- 13.1 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sodio
- 511.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Placki z cukinii (low carb)
50min
Bułki z kminkiem
30min
Wegańskie aïoli
5h 10min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
1h 5 min
Pasta Vodka z wegetariańskimi klopsikami
45min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1h 10min
Paleo nachos
45min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23h 10min
Szybka pizza neapolitańska
50min